Jet lag – jak radzić sobie ze zmianą strefy czasowej? Porady Globtrotera!

Posted on

Co to jest Jet lag?

To zespół nagłej zmiany strefy czasowej – rodzaj dolegliwości pojawiających się w czasie długich podróży – kiedy kilkakrotnie zmieniamy strefy czasowe. Najsilniej dotyka nas kiedy przekraczamy co najmniej 3 strefy czasowe w kierunkach wschód-zachód oraz zachód-wschód. Jeśli lecimy na wschód, jet lag odczujemy niestety bardziej, niż lecąc w kierunku zachodnim. Jest to kierunek, który skraca dobę. Wynika to z tego, że naszemu organizmowi łatwiej uporać się ze zmianą, kiedy dzień trwa dłużej, niż odwrotnie. Osobiście swój największy jet lag przeżyłem właśnie podczas podróży do Azji. Jak ustrzec się przed zaburzeniami snu oraz apetytu i dezorientacją po długim locie?

Jak aplikować o wizę do Chin mieszkając za granicą – krok po kroku.

Posted on

Wiza do Chin z Londynu.

Chciałbym przybliżyć Wam cały proces starania się o wizę, jeśli mieszkacie poza granicami naszego kraju – na przykładzie Londynu, gdzie obecnie mieszkam. Standardowa wiza turystyczna (L) wydawana jest na 3 miesiące z 1 lub 2 wjazdami.

Wymagane dokumenty:

  • paszport (ważny co najmniej 6 miesięcy ponad termin upływu ważności chińskiej wizy z 6 pustymi stronami – w tym 2 obok siebie).
  • kserokopia paszportu (strony, która zawiera zdjęcie, dane osobowe i nasz podpis)
  • kolorowe zdjęcie paszportowe
  • wypełniony i podpisany formularz (więcej o nim poniżej)
  • podpisana deklaracja (można pobrać tutaj)
  • wydrukowane potwierdzenia rezerwacji biletów lotniczych (podróż w obie strony) i hotelów, w których się zatrzymamy.

Wiza do Chin – krok po kroku:

Hotelowe Opinie: Legere Hotel 4* Luksemburg

Posted on

Legere Hotel Luksemburg jest bardzo nowocześnie urządzony – szklane elementy, podświetlane ściany oraz łazienka skomponowana z pokojem. Bardzo mi się tutaj podobało, właśnie taki nowoczesny styl lubię najbardziej w hotelach. W weekend skorzystałem ze specjalnej oferty, która zapewnia nam w cenie pokoju późne wymeldowanie (nawet do godziny 16), śniadanie do godziny 12, powitalne drinki w barze (do wybory: piwo, wino, szampan czy po prostu dowolny napój bezalkoholowy) oraz bezpłatne korzystanie z mini baru w pokoju (bez opcji alko). Do dyspozycji bardzo szybko i sprawnie działające Wi-Fi. Hotel jest idealnym wyborem jeśli szukamy noclegu w pobliżu lotniska. Do centrum miasta dotrzemy w 20-25 minut lokalnym autobusem.

Monako – dzień w Monte Carlo, zwiedzanie, porady i ciekawostki.

Posted on
Monako Monte Carlo

Monako to pięknie położone na stoku górskim drugie (zaraz po Watykanie) najmniejsze pod względem powierzchni niezależne państwo świata. Jego najbardziej znana dzielnica – Monte Carlo – słynie z kasyn, bogactwa i przepychu. Jest to prawdziwy raj dla wszystkich fanów motoryzacji. Po ulicach jeżdżą naprawdę niezłe i warte milionów dolarów egzemplarze najdroższych samochodów świata, takie jak: Lamborghini, Bentley, czy Aston Martin. To tutaj znajduje się trasa rajdu samochodowego oraz tor wyścigowy o długości prawie 3400 metrów, na którym rozgrywane jest Grand Prix Monako Formuły 1. Odwiedzić możemy również jedną z najdroższych ulic na świecie – Avenue Princess Grace – gdzie koszt 1 m² nieruchomości osiąga nawet 190 884 dolarów! Ciekawie jest się tutaj znaleźć i podpatrzeć życie miliarderów z całego świata. Ja rozmarzyłem się bardzo… kiedyś będę na ich miejscu. Bo w życiu wszystko jest możliwe i nic nas nie potrafi tak bardzo ograniczać, jak my sami. A ja siebie nie ograniczam, tylko czerpię z życia całymi garściami. Nie jest ono nam dane na zawsze, więc jeżeli chcemy coś zrobić to teraz – zaraz – bo jutra już może nie być…

Podróżowanie nie zawsze musi być najtańszym kosztem.

Posted on

Z każdą kolejną podrożą dochodzę do wniosku jak bardzo zmienił się mój sposób na nie. Z biegiem lat zauważam różnice w moim sposobie podróżowania. Pamiętam kiedy zaczynałem swoje pierwsze podróże autostopem po Europie wraz z moją przyjaciółką. Oczywiście – jak to biedni studenci – udało nam się to robić prawie za bezcen. Wyruszaliśmy tylko z plecakiem i namiotem oraz nie za dużym zapasem gotówki. To było piękne – młodzieńcze, beztroskie – wręcz szaleńcze. Nie dbaliśmy wtedy o zbyt wiele spraw, gdzie będziemy spać najbliższej nocy, czy starczy nam pieniędzy na jedzenie. Jak jest się młodym i ma się głowę pełną pomysłów oraz brak blokad to wszystko jest możliwe. Obecnie doceniam bardziej to, co otacza mnie w danym miejscu i jak duży ma wpływ na doznania z naszej podroży. Tak jak kiedyś nie istotne było dla mnie gdzie spędzę najbliższą noc, co będę jadł – tak teraz ma to znacznie większe znaczenie. Uważam, że wybór odpowiedniego hotelu, miejsca do wypoczynku, czy restauracji mocno wpływa na wrażenia podróżnicze. Jedyne co nie zmieniło się po tylu latach moich podróży to przekonanie, że nie ma sensu przepłacać za loty. Wręcz przeciwnie powinniśmy wydawać jak najmniej, bo tak czy inaczej dolecimy. Nie ważne czy na pokładzie samolotu będziemy jeść kawior w klasie biznes, czy siedzieć w ekonomicznej. Sprawy mają się inaczej kiedy już dotrzemy w nasze miejsce docelowe. Tam powinniśmy zadbać o każdy szczegół, aby nasze wakacje czy urlop okazały się wyjątkowe i jedyne w swoim rodzaju. Warto zainwestować w lepszy hotel, gdzie zrelaksujemy się i poczujemy się dobrze. Poza tym nie powinniśmy oszczędzać na jedzeniu. Jeśli już lecimy w jakiś zakątek świata to koniecznie spróbujmy lokalnej kuchni, pozwólmy sobie na odwiedzenie lepszej restauracji, zasmakowaniu w dobrej jakości. Właśnie o to w życiu chodzi, aby sprawiać sobie przyjemności, a już szczególnie podczas urlopu, który ma być dla nas odpoczynkiem od codzienności. Wyruszenie na te przysłowiowe “wczasy” i oszczędzanie na każdym kroku, stresowanie się wydatkami, ograniczanie siebie – mija się z celem wypoczynku.

Hotelowe Opinie: The Laguna Resort & Spa 5* Bali

Posted on
The Laguna Resort & Spa Nusa Dua Bali, Indonezja

The Laguna Luxury Collection Resort & Spa na Indonezyjskiej wyspie Bali to jeden z bardziej luksusowych resortów w jakich miałem przyjemność nocować. Wszystko tutaj jest na najwyższym poziomie, dokładnie wiemy za co płacimy wygórowaną cenę. Hotel ten – najbardziej ze wszystkich na plaży Nusa Dua – wyróżnia naturalna laguna, która jest główną atrakcją. Jest to ogromny oraz przepiękny resort z siedmioma basenami, dwiema restauracjami, w tym jedną z widokiem na plażę, a drugą na naturalną lagunę. Bardzo ładne oraz czyste pokoje z pełnym serwisem. Dodatkowo na miejscu sklep z artykułami spożywczymi oraz pamiątkami, a także dobrze wyposażona siłownia (w cenie pokoju) i spa. To wszystko, czego potrzebujemy do pełnego relaksu na rajskiej wyspie. Zobaczcie autentyczne i nie przerabiane zdjęcia oraz video z mojego pobytu w Lagunie na Bali.

Najsmaczniejsze miejsca na Podlasiu.

Posted on
Kiermusy Dworek nad Łąkami

Duży okres swojego życia mieszkam za granicą albo spędzam w podroży. Odwiedzając każdy nowy kraj pierwsze co robię, to staram się zasmakować w lokalnej kuchni. Pomimo, że nie wyglądam – ja uwielbiam jeść i próbować nowych smaków. Uważam, że najlepiej smakują dania tam, skąd pochodzą i to właśnie w takich miejscach trzeba ich próbować, co jeszcze bardziej potęguje doznania kulinarne. Niesamowicie smakowało mi kiedy jadłem np. sushi w Tokio, miskę ryżu z warzywami w Wietnamie, czy tacos w Meksyku. Mam także listę swoich ukochanych miejsc na mapie kulinarnej Polski, które za każdym razem odwiedzam, gdy tylko pojawiam się w kraju. Są to magiczne dla mnie miejsca, nie tylko ze względu na znakomitą kuchnie, ale także miejsca bardzo sentymentalne, które odwiedzam regularnie od najmłodszych lat swojego życia. Zapraszam Was do poznania moich ulubionych smaków Podlasia.

Mapa haseł Wi-Fi z lotnisk całego świata.

Posted on

To jest świetny sposób na darmowe korzystanie z często płatnego lotniskowego Wi-Fi na całym świecie. Bloger podróżniczy i inżynier bezpieczeństwa komputerowego Anil Polat stworzył interaktywną mapę zawierającą loginy i hasła do sieci Wi-Fi ponad 130 lotnisk z całego świata. Podróżując po wielu krajach wielokrotnie korzystałem z tej mapy i chciałbym się nią z Wami podzielić. Każdy może przyczynić się do rozwoju mapy poprzez wysłanie do jej autora haseł Wi-Fi z odwiedzonych lotnisk. Od teraz czekanie na lot możemy sobie umilić. Jest to sprawdzony sposób, aby zdobyć hasło do darmowego, lotniskowego Wi-Fi.

Hotelowe Opinie: Aktea Beach Village 4* Cypr

Posted on
Aktea Beach Village Cypr opinie

Aktea Beach Village to 4 gwiazdkowy, zadbany resort położony w kurorcie Ajia Napa, 200 metrów od plaż Nissi i Sandy. Znajduje się on na klifach pomiędzy Vathia Gonia i Nissi Beach. To co najbardziej spodobało mi się w tym resorcie – oprócz pięknego położenia – to pyszna kuchnia. Co prawda w cenie pokoju mamy jedynie śniadania – lunch jest dodatkowo płatny 14 euro, obiad 16 euro – ale warto zapłacić za bufet w postaci szwedzkiego stołu i najeść się do syta. Z czystym sumieniem mogę polecić Aktea Beach Village przede wszystkim za świetną lokalizacje i znakomitą kuchnię.

Wenecja jest piękna. Czy warto? Mity i stereotypy.

Posted on

Wenecja położona jest na 118 wyspach, zbudowanych jedynie na milionie drewnianych pali. Z stałym lądem łączy ją 4-kilometrowy most. Brzegi kanałów łączy blisko 400 mostów i mostków. To wszystko brzmi naprawdę imponująco – ale czy warto odwiedzić Wenecję – która nie należy do najtańszych kierunków podróży? Przyznam szczerze że, przed przyjazdem byłem nastawiony dość sceptycznie. Podobno jest tutaj brzydko i śmierdzi. Tabuny turystów i mew odbierają całą przyjemność ze zwiedzania. To wszystko nieprawda! Wenecja jest przepiękna. Tym bardziej dla mnie – ja kocham takie klimaty – wąskie uliczki pośród starych i obdrapanych kamienic. Na budynkach widać zapisaną historię miasta. Większość z nich przyozdobiona jest w dużą ilość kwiatów oraz malowideł. Ze względu na swoją architekturę oraz nietypowe położenie znajduje się na Liście światowego dziedzictwa UNESCO. Określana jest najpopularniejszym ośrodkiem turystycznym Włoch. Zapach? Zamiast mitycznych osikanych kanałów z pływającymi śmieciami, czułem prawdziwy zapach nadmorskiego kurortu, coś jak nad naszym pięknym Bałtykiem. Unosząca się w powietrzu woń jodu, soli, wodorostów i smażonych ryb. To wszystko ma swój niepowtarzalny urok.

Hotelowe Opinie: Hotel Lebua at State Tower 5* w Bangkoku

Posted on
Hotelowe Opinie: Hotel Lebua at State Tower ***** w Bangkoku

Hotel Lebua at State Tower to jeden z moich ulubionych hotelów w jakich miałem przyjemność nocować. State Tower to jeden z największych budynków w Azji i trzeci najwyższy w całej Tajlandii. W tym zabytkowym budynku mieści się luksusowy 5-gwiazdkowy hotel w samym centrum Bangkoku. Pokoje są bardzo nowocześnie urządzone i duże. To co najbardziej mi się tutaj podobało to, że każdy pokój miał dostęp na balkon. Mój pokój znajdował się na 58. piętrze z niesamowitym widokiem na piękną panoramę miasta. Widok za milion dolarów! Na 15. piętrze znajduje się basen, restauracja oraz bar. Obsługa hotelowa potrafi niesamowicie rozpieścić i zrealizować większość naszych zachcianek w bardzo szybkim czasie. Śniadanie jedno z lepszych z jakimi się spotkałem w hotelach na świecie. Będąc w Bangkoku warto pozwolić sobie na luksus w Lebua. Dzięki takim doświadczeniom zwiększa się nasza percepcja stolicy Tajlandii.

Bergen – zwiedzanie, atrakcje, ceny – PORADNIK

Posted on
Bergen Norwegia

Bergen to drugie co do wielkości miasto w Norwegii. Nie dość, że można w nim zwiedzić wiele zabytkowych i urokliwych miejsc (ze słynnym nabrzeżem Bryggen na czele), to jeszcze stanowi bazę wylotową w góry i nad fiordy. Oprócz wznoszącej się nad miastem góry Fløyen – na którą można dojechać kolejką – okolice miasta kuszą wieloma niezapomnianymi miejscami i widokami. W samym Bergen, oprócz zabytków i muzeów, trafimy także na tętniące życiem imprezy kulturalne. Miasto słynie z bogatej oferty rozrywkowej, do której zaliczają się np. coroczne festiwale muzyki i folkloru norweskiego. Każda ich edycja przyciąga tłumy turystów z kraju i zagranicy.

Włochy, Neapol – najlepsza pizza na świecie.

Posted on

Neapol to miasto położone u podnóża Wezuwiusza. Jest trzecim pod względem populacji miastem Włoch, ustępując pod tym względem Rzymowi oraz Mediolanowi. Moim głównym celem w tej części Włoch była podroż śladami głównej bohaterki książki “Jedz, módl się, kochaj“. Odwiedziłem jedną z najstarszych i najsłynniejszych pizzerii we Włoszech – L’Antica Pizzeria da Michele. W 1870 r. rodzina Condurro zapoczątkowała tradycję mistrzowskiej pizzerii w centrum Neapolu. Michele otworzył swoją pierwszą pizzerię w 1906 roku, w miejscu w którym obecnie znajduje się Szpital Ascalesi. W 1930 roku pizzeria została przeniesiona do swojej obecnej lokalizacji, w Via Cesare Sersale. Jak mawiał założyciel Condurros ” Istnieją tylko dwa rodzaje neapolitańskiej pizzy, Marinara i Margherita, a reszta to śmieci i nie powinny być używane do produkcji pizzy, mogłyby tylko zmienić jej słynną autentyczność i smak”. Prawdziwą pizzę neapolitańską piecze się jedynie w piecu opalanym dębowym drewnem w temperaturze 485 °C przez okres jedynie 60-90 sekund, tak by ciasto nie stwardniało. Pizza ma pęcherze świadczące o tym, że ciasto nie było wałkowane. Naturalne składniki, świeże pomidory San Marzano rosnące na wulkanicznych glebach Wezuwiusza, tradycyjne metody na ciasto do pizzy na zakwasie są kluczem sukcesu da Michele. Obecnie pizzerią zarządza już piąta generacja rodziny Condurro.

Podróż po najbardziej słonecznych zakątkach Europy.

Posted on

Kocham życie za takie momenty jak te, kiedy mogę wyruszyć w podroż prosto przed siebie, jedynie z plecakiem w ręku. Moje ostatnie 10 lat życia to właśnie ten jeden plecak. Najpiękniejsze w podróżowaniu jest dla mnie poczucie wolności. To uczucie kiedy zostawiam wszystko za sobą i wyruszam w nieznane. Ja najlepiej czuje się w podroży. Mają one dla mnie magiczną moc oczyszczania mojej duszy. Pomagają mi się zdystansować do problemów oraz rozterek współczesnego życia. Chciałbym, aby to podróżowanie w rożne zakątki świata stało się moją codziennością, a nie jedynie doraźną ucieczką od pracy i rutyny. Widziałem już tyle pięknych zakątków na Ziemi, ale ciągle jest mi mało. Mój apetyt wzrasta w miarę jedzenia. Kawałek po kawałku zajadam się tym pysznym tortem i cały czas czekam na swoją wisienkę. Na takie miejsce, w którym będę chciał zamieszkać na dłużej. Miejsce jak z bajki – mojej bajki – w którym każdy poranek będzie początkiem celebrowania życia na nowo. Póki co upiększam swoje życie planując i wyruszając w rożne tripy. Mój ostatni trip po najbardziej słonecznych zakątkach Europy zaliczam do bardzo udanych. Już dawno nie miałem okazji tak bardzo naładować swoich akumulatorów i powrócić do normalnego życia z ogromną dawką pozytywnej energii. Opowiem Wam o mojej podroży po Europie. Przemierzając Włochy, Hiszpanie, Francję oraz Monako przez 3,5 tygodnia pokonałem łącznie ponad 4 800 kilometrów. Moimi środkami transportu były głownie samoloty (łącznie 6 lotów), ale także pociągi, autobusy, statki i autostop.

Plan mojej podroży:

Rzym – Neapol – Palermo – Alicante – Benidorm – Ibiza – Nicea – Cannes – Monako – Marsylia